Workshop: Lichaam bewustzijn in Ademhaling, thema de 12 heilige nachten.

Workshop: Lichaambewustzijn in Ademhaling

Thema: De 12 Heilige Nachten

Ervaar de kracht van je ademhaling en verdiep je bewustzijn van je lichaam. In deze workshop verbinden we ons met ons lichaam door middel van ademhaling en onderzoeken we hoe dit ons bewustzijn verrijkt. Onder begeleiding werken we in het thema van de 12 Heilige Nachten – een periode van reflectie, loslaten en het manifesteren van nieuwe intenties voor 2025.

Laat je adem je gids zijn in deze bijzondere reis naar ontspanning, bewustzijn en verbinding.

Begin een notitieboek om vanaf 25 december eventuele opvallende zaken te reflecteren; je kunt er deze avond nog dingen aan toevoegen. Je gaat aan de slag met lichaamswerk en een paar begeleide diepgaande ademhalingsoefeningen. Dit alles wordt begeleid en aangekleed met een passend hapje en drankje! Je krijgt een goodybag mee en je ervaringen/intenties mag je mee naar huis nemen. Aanmelden kan via Corné of via…